
剛出生的寶寶主要的營養來自於奶水,母乳是寶寶最好的選擇,母乳有哪些營養優勢呢?

β-棕櫚酸
由母乳中主要的脂肪酸組成,讓寶寶好消化吸收,不易造成糞便乾澀。

優質完整型態蛋白質
母乳含60%乳清蛋白、40%為酪蛋白,且不含β-乳球蛋白讓寶寶好吸收消化。

乳糖
母乳中主要的碳水化合物,促進腦部發展及維持腸道好菌。

DHA、磷脂質、膽固醇
為寶寶腦部發展的主要營養。

多種礦物質、營養素
皆含有基本所需維生素及礦物質,但母乳缺乏維生素D及鐵,寶寶4個月後要額外注意。

由於寶寶在0-6個月時都只能喝牛奶,所以爸爸媽媽容易遇到寶寶的厭奶期,別怕讓我們一起面對厭奶期。